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人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 " A3 g+ S' f K# z
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. G; P0 l" T& b! w' [+ R) T食疗方/ e& ], t' O- A0 `* @
" B0 K; M: i' r V西红柿汁：% b. q2 o3 C5 }1 t: U; `$ k
7 O. s& ?& o% @9 s2 @$ Z. A2 W3 l每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。. x1 j- r) Z; I" b
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黄瓜粥：
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# E3 I& H' B5 C6 q2 \2 m. `取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。6 g6 c9 E5 l7 v/ L
: A- n' a( @8 n0 i' O( A- _1 L柠檬冰糖汁：. ^- U; V' [' X6 P. p
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将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。: ~9 B p7 \& t3 a9 j2 t
1 K! T1 k% t+ R4 w黑木耳红枣汤：. ^# O$ y- x) e, e* W
0 N7 u) u( k* x7 t0 l% U( u- X' M- {取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
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胡萝卜汁：
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s \8 n7 O2 f6 G将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。7 j0 o1 U( }; r2 w# x7 v
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因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
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) I& A& k( w" e+ j5 w# r脸部保养方) X8 J) m2 z2 ?0 F; q" p" o/ s( C# k
3 O) f _5 M2 Y q4 Q; X" s用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。( Y+ G2 |# S [+ y$ j
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金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
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蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
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发表于 2008-6-11 15:32
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真的有效吗？